Cauzele emoționale ale bolilor – 22 min
0
0
Cauzele emoționale ale bolilor – 22 min
Tot mai multe studii și practici terapeutice confirmă faptul că sănătatea noastră fizică este profund influențată de starea emoțională. Emoțiile netrăite, reprimate sau intense pot declanșa sau întreține afecțiuni fizice. Această legătură între minte și corp stă la baza conceptului de medicină psihosomatică, unde se consideră că anumite boli nu au doar o cauză biologică, ci și una emoțională.
De exemplu, stresul cronic – adesea rezultat din anxietate, frică sau presiune – afectează sistemul imunitar, digestiv și cardiovascular. Problemele nerezolvate din copilărie, traumele sau sentimentele constante de vinovăție, rușine sau neputință pot contribui la apariția bolilor autoimune, alergiilor sau afecțiunilor dermatologice.
Ficatul, în medicina tradițională chineză, este legat de furie, în timp ce plămânii sunt asociați cu tristețea profundă. Inima poate fi afectată de lipsa bucuriei, iar stomacul de anxietăți sau frici legate de viitor. Astfel, bolile pot fi înțelese și ca mesaje ale corpului, care încearcă să aducă în conștiență emoții neprocesate.
Vindecarea devine posibilă nu doar prin tratamente fizice, ci și prin lucrul cu sine: psihoterapie, meditație, respirație conștientă sau alte tehnici de eliberare emoțională. A recunoaște și a exprima emoțiile, într-un mod sănătos, este esențial pentru echilibrul și sănătatea pe termen lung.
Corpul nu minte. Acolo unde emoțiile rămân neexprimate, boala devine glasul interior care cere vindecare.
Average Rating